5 tõestust, miks seks vajalik on

Tõenäoliselt olete kuulnud, et seks on tervisele kasulik ja seda mitte ainult sellepärast, et see toob head tuju. Saame esile tuua mõned aspektid, mis muudaksid Teie elu lihtsamaks ning mitmekülgsemaks, sest nii unustate peavaludest ning teistest tervisemuredest üldse.

Seks ravib peavalu

Iga kord, kui ütlete oma mehele, et Teil ei ole tuju sellega tegeleda peavalu tõttu, olge ettevaatlikud, et ta ei tabaks Teid valetamast. Kui Teie partner tunneb inimese kehas toimuvaid protsesse, siis võib ta Teile meelde tuletada, et seksuaalse erutuse ajal eraldub hulk hormoone, mida kutsutakse oksütotsiinideks. Need hormoonid vallandavad endorfiine, mis töötavad täpselt nagu morfiin leevendades valu.

Maandab pingeid, täiustab und

Uuringud näitavad, et inimesed, kes on voodis aktiivsed ning tegelevad seksiga regulaarselt, vaatavad elule hoopis teisest küljest – palju positiivsemalt ja rõõmsamalt samas taludes ka stressi muretumalt.
Seega ei pruugi partner Teid ka uskuda, kui Te mõtlete mingeid ettekäändeid välja.

Pärast orgasmi tunneme mõnusat lõõgastust ning rahu, mis laseb meil ka kiiremini uinuda. Uni on aga väga vajalik stressiga võitlemiseks.

Parandab vereringet kehas

Seks on samasugune tegevus nagu sport, seega on sellel ka samad efektid nagu oleksite käinud aeroobika või fitnessi trennis. Südamelöökide sagenemisel paneb süda vere ringlema mööda keha kiiremini, mis omakorda parandab hapnikuvarustust ning vereringet ajus, seega funktsioneerib ka aju efektiivsemalt, kui tavaliselt.

Paranenud vereringe aitab samuti organismist jäägid kiiremini välja viia. Hormoonide taseme tõus aitab Teid säilitada oma noort välimust kauemaks.

Pikendab elu

Vähemalt kaks orgasmi nädalas pikendavad Teie elu. Iga kord, kui tunnete orgasmi, eritub Teie organismis DHEA-hormoon, mis tugevdab immuunsussüsteemi, parandab vereringet, hoiab Teie nahka noorena ning töötab täpselt nagu anti-depressant.
Tugev immuunsussüsteem ning väike stress on meie elu pikenemise tähtsaimateks faktoriteks.

Hoiab meie välimust

Uskuge või mitte, me põletame üle 150 kalori poole tunnise seksi ajal. Kui tegelete seksiga vähemalt kolm korda nädalas nagu keskmine paar, siis teeb see kokku 450 kalorit, mille Te niisama nädalas põletate ilma igasuguste jõupingutusteta, vastupidi naudinguga. Teine positiivne külg on see, et regulaarne seks paneb meid muretsema oma keha pärast.