Kas Te muretsete oma välimuse pärast liialt?

Iga inimene märkab väiksematki muutust enda juures ja kindlasti on kehaosi millega ta rahul pole ja mida võimaluse korral muudaks. See on täiesti normaalne, teatud piirini.

Asjad võivad kiiresti kontrolli alt kaduda või muutuda ülepaisutatuteks.

Kontrolli ega Teie pole üks nendest kes on muretseb liialt oma välimuse pärast. Kui Teie vastused järgmistele küsimustele on peamiselt jaatavad siis on aeg, et Te võtaksite ette midagi enda heaks, enda heaolu huvides.

• Kas Te jälgite ennast tihti peeglist?
• Kas Te pole oma välimusega rahul?
• Kas Te tunnete piinlikkust ujumisriideid kandes?
• Kas Te arvate tihti et Te olete liiga paks?
• Kas Te väldite oma sõpradega koosviibimisi kelle jaoks on välimus eriti oluline?
• Kas Te võrdlete enda keha teiste omadega?
• Kas Te valetate endale et numbrid kaalul on valed sest kaal ei tööta hästi?
• Kas Te küsite teistelt vahel et kas nad arvavad et Te olete ülekaaluline?
• Kas Te keeldute lahtiriietumast isegi enda elukaaslase ees?
• Kas Te kannate liiga suuri või kottis riideid?
• Kui keegi märkab Teid, siis Te arvate et see oli selle pärast et Te olete ülekaaluline ning Te tunnete piinlikkust?
• Kas Teie kaal kontrollib Teie tujusid?
• Kas Te ostate number väiksemaid riideid kuigi need on eriti kitsad?

Te kindlasti mõtlete et enamus naisi vastaks enamustele küsimustele jaatavalt. Aga kui Te vastasite tõesti kõikidele küsimustele jaatavalt, siis Te muretsete liialt oma välimuse pärast. Ning see on täiesti mittevajalik.

Selle asemel et raisata aega mõtlemise peale kui halb Te välja näete peaksite Te hoopis kasutama seda aega et hellitada ennast. Armasta iseennast ja armasta oma keha. Hoolitse oma keha ja tervise eest ning naudi lihtsalt ennast.

Ole uhke enda üle ja viska oma kaal minema!